Skip to content
ความรู้และสิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับ ยา และโรค

ความรู้และสิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับ ยา และโรค

ดูหนังออนไลน์ฟรี 2019
  • หน้าหลัก
  • ยาสามัญประจำบ้าน
    • 3 คุณสมบัติ ตู้ยาสามัญประจำบ้าน
    • สถานที่ตั้งตู้ยาสามัญประจำบ้าน
    • ยาสามัญประจำบ้าน ทั้ง 16 กลุ่ม
  • วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น
    • วิธีปฐมพยาบาล เมื่อถูกไฟไหม้ น้ำร้อนลวก
    • วิธีแก้เมารถ เมาเรือ เมาเครื่องบิน
  • วิธีการใช้ยา
    • วิธีใช้ยา เมื่อมีอาการน้ำมูกไหล
    • วิธีใช้ยาเมื่ออาการ ปวดหัว ปวดหลัง ปวดส่วนต่างๆ
  • บทความ
  • เกี่ยวกับ
  • ติดต่อ
วิธีใช้ยา เมื่อมีอาการปวดหัว
อ่านต่อ
วิธีปฐมพยาบาล เมื่อโดนไฟไหม้ น้ำร้อนลวก
อ่านต่อ
วิธีปฐมพยาบาล
เมื่อมีอาการเมาเครื่องบิน เมารถ เมาเรือ
อ่านต่อ
วิธีใช้ยา เมื่ออาการ น้ำมูกไหล
Heading layer
อ่านต่อ
previous arrow
next arrow
Slider

สะระแหน่ (Peppermint) มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ช่วยอะไรบ้าง?

Posted on April 19, 2020April 16, 2020 by visaza_effects

สะระแหน่ (Peppermint) หรือในบางท้องถิ่นจะเรียกว่า หอมด่วน มักเงาะ สะแน เป็นต้น สะระแหน่เป็นพืชสมุนไพรไทยที่จัดอยู่ในตระกูลมิ้นต์ ถึงใบจะมีขนาดเล็ก แต่มีกลิ่นหอมแรง สามารถนำไปตกแต่งในเมนูอาหารต่าง ๆ เครื่องดื่ม หรือใช้เป็นกับแกล้ม

นอกจากนี้ ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย จึงได้รวบรวมประโยชน์ดี ๆ ต่อสุขภาพจากสะระแหน่มาให้ได้อ่านไปพร้อมกัน

ประโยชน์ของ สะระแหน่

1. สะระแหน่ ป้องกันภาวะโลหิตจางได้

โรคโลหิตจาง (Anemia) คือภาวะที่ร่างกายของเรามีเม็ดเลือดแดงน้อยกว่าปกติ ทำให้เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย มีอาการซีด เพราะเม็ดเลือดแดงของเรานั้น ทำหน้าที่ในการส่งออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงเซลล์และเนื้อเยื่อต่าง ๆ ของร่างกาย ถ้าร่างกายของเรามีเม็ดเลือดแดงน้อยลง จะทำให้ร่างกายของเราเกิดความผิดปกติได้

ในใบสะระแหน่ 100 กรัม มีปริมาณธาตุเหล็ก 4.8 กรัม จึงเหมาะสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ หรือผู้หญิงที่มีประจำเดือนมาก ๆ เพราะจะต้องมีการขับเลือดออกมาก นอกจากนี้ ใบสะระแหน่สามารถช่วยเสริมธาตุเหล็กให้แก่เราได้

ประโยชน์ของ สะระแหน่

2. ช่วยไล่ยุง

เนื่องจากใบสะระแหน่ เป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมฉุนแรง ทำให้สามารถนำมาใช้ในการไล่ยุงได้ แค่นำใบสะระแหน่มาบดจนมีกลิ่นฉุน และนำไปใส่ภาชนะไปวางตามจุดต่าง ๆ ของบ้าน ก็จะทำให้ยุงไม่มากวนใจเราได้อีก

ประโยชน์ของ สะระแหน่

3. ช่วยบำรุงผิว

นอกจากที่กล่าวไปข้างต้นแล้ว สะระแหน่ยังช่วยเรื่องผิวพรรณของเราได้อีกด้วย โดยการนำใบสะระแหน่มาบดแล้วนำมาทาผิว เท่านนี้ ก็จะช่วยให้ผิวของเราชุ่มชื้นขึ้นด้วย

ประโยชน์ของ สะระแหน่

4. ช่วยแก้หวัด

สะระแหน่ มีกลิ่นที่หอมทำให้ใครหลาย ๆ คน ชอบกลิ่นหอมฉุนในตัวของมัน ซึ่งน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในสะระแหน่ สามารถช่วยลดอาการเยื่อบุจมูกอักเสบ บรรเทาอาการหลอดลมหดตัว ลดอาการคัดจมูกเนื่องจากหวัด และช่วยเรื่องหอบหืดได้อีกด้วย โดยการดมร้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่ หรือจะนำไปทำชาจิบก็ได้

ประโยชน์ของ สะระแหน่

5. รักษาโรคร้อนใน

โรคร้อนใน หรือแผลร้อนใน จะเกิดในช่องปากโดยที่ใคร ๆ อาจไม่ทันได้รู้ตัวเลย เมื่อเกิดขึ้นทำให้เราไม่สามารถรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มได้ โดยปกติแล้วโรคร้อนในจะหายไปเองโดยธรรมชาติ แต่เราก็สามารถใช้ใบสะระแหน่ในการช่วยให้หายได้อีกด้วย เพราะสะระแหน่ เป็นยาเย็นช่วยดับร้อน และขับเหงื่อออกจากร่างกายได้

Posted in บทความTagged peppermint

Post navigation

10 สมุนไพรไทย ควรมีไว้ติดบ้าน ช่วยรักษาโรคได้
‘ยาสามัญประจำบ้าน’ มีติดไว้ดี

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

dg gaming
ดูหนังใหม่ชนโรง
Copyright © 2019 via1sideffects.com ดูซีรี่ย์จีน
  • หน้าหลัก
  • ยาสามัญประจำบ้าน
    ▼
    • 3 คุณสมบัติ ตู้ยาสามัญประจำบ้าน
    • สถานที่ตั้งตู้ยาสามัญประจำบ้าน
    • ยาสามัญประจำบ้าน ทั้ง 16 กลุ่ม
  • วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น
    ▼
    • วิธีปฐมพยาบาล เมื่อถูกไฟไหม้ น้ำร้อนลวก
    • วิธีแก้เมารถ เมาเรือ เมาเครื่องบิน
  • วิธีการใช้ยา
    ▼
    • วิธีใช้ยา เมื่อมีอาการน้ำมูกไหล
    • วิธีใช้ยาเมื่ออาการ ปวดหัว ปวดหลัง ปวดส่วนต่างๆ
  • บทความ
  • เกี่ยวกับ
  • ติดต่อ